COPYRIGHT 2016. ALL RIGHTS RESERVED.

// Ερωτηματολόγια

Ποιες είναι οι διατροφικές σας συνήθειες;

Απαντήστε «ναι» ή «όχι» στις παρακάτω ερωτήσεις


Συνήθως παραλείπω το πρωινό μου και απλά πίνω καφέ ναι / όχι
Συχνά παραλείπω γεύματα λόγω φόρτου εργασίας ή έλλειψης χρόνου ναι / όχι
Προτιμώ το εύκολο και γρήγορο φαγητό διότι δεν έχω χρόνο να κάνω ένα κανονικό γεύμα ναι / όχι
Τρώω έτοιμο και γρήγορο φαγητό (junk food) τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα ναι / όχι
Πίνω ανθρακούχα ποτά (με ή χωρίς ζάχαρη) σε καθημερινή βάση ναι / όχι
Πίνω περισσότερους από 2 καφέδες μέσα στη μέρα ναι / όχι
Μου συμβαίνει συχνά να επιθυμώ πάρα πολύ έντονα ξαφνικά συγκεκριμένα φαγητά ή και γλυκά ναι / όχι
Συνήθως τρώω τα γεύματά μου γρήγορα και δεν αφήνω καθόλου χρόνο για χάσιμο σ’ αυτά ναι / όχι
Συχνά αισθάνομαι δυσφορία μετά από ένα γεύμα ναι / όχι
Έχω την τάση να νιώθω κούραση μετά το φαγητό ναι / όχι

Σε πόσες ερωτήσεις απαντήσατε «ναι»;

Εξήγηση: Οι ερωτήσεις αυτές παρέχουν ενδείξεις για τις συνολικές σας διατροφικές συνήθειες. Εάν έχετε απαντήσει ναι σε κάποια από αυτές, αυτό σημαίνει ότι οι διατροφικές σας συνήθειες χαρακτηρίζονται από περιθώριο βελτίωσης.
Τηλέφωνο

Τηλ.: 210 2820530
Τηλ: 2410 530711
Κιν: 6946 951 976

Διεύθυνση

Κηφισίας 1, Νέο Ηράκλειο, Aθήνα
Πατρόκλου 10, Λάρισα