Διατροφική συμβουλευτική στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία μοναδική περίοδο στη ζωή της γυναίκας, καθώς εκείνη καλείται να ενσαρκώσει τον μοναδικό ρόλο της μητέρας, δίνοντας ζωή σε έναν νέο άνθρωπο.

Επιπλέον, η μητέρα αρχής γενομένης από την εγκυμοσύνη και την περίοδο του θηλασμού είναι η τροφός, εκείνη, δηλαδή που θρέφει το μωρό της σωματικά, αλλά και συναισθηματικά.

Ταυτόχρονα, όμως, αυτή η μοναδική φάση ζωής φέρει και πολλές αλλαγές, αλλά και ανησυχίες στη μέλλουσα μητέρα.

Για παράδειγμα, γνωρίζω πολύ καλά ότι, ενδεχομένως, σας προβληματίζει η αύξηση του βάρους σας και ο κύκλος των αλλαγών που θα συμβούν ή συμβαίνουν στο σώμα σας. Πιθανά, αναρωτιέστε πώς θα μπορέσετε να επανέλθετε μετά την εγκυμοσύνη. Ίσως δυσκολεύεστε με τη ρύθμιση της όρεξής σας ή σας ταλαιπωρούν ναυτίες και πρηξίματα.

Επιπλέον, γνωρίζω πως σας απασχολεί η επαρκής θρέψη σας, ώστε ο οργανισμός σας να μην επιβαρυνθεί μετά το πέρας της περιόδου αυτής και πάνω από όλα θέλετε να είστε σίγουρη ότι παρέχετε ένα πλήρες και ισορροπημένο θρεπτικό περιβάλλον για το μωρό σας.

Η εμπειρία που θα διαμορφώσετε μαζί μας θα σας επιτρέψει να ενδυναμώσετε τον οργανισμό σας και να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για το νέο αυτό ρόλο στη ζωή σας. Μαζί μας θα μπορέσετε να αφιερώσετε αποτελεσματικά την ενέργειά σας στο μωρό σας, θέτοντας παράλληλα ισχυρές βάσεις για έναν υγιή σωματικά και διανοητικά αυριανό ενήλικα.